Converter Ms Office 2007

MS Office 2007 sangat powerfull dan enak untuk kerja, tetapi ada yang tidak menyukainya karena sudah terlanjur nyaman dengan office XP. Dan nggak mau mempelajari fitur-fitur baru Ms Office 2007.

Yang merepotkan ketika mendapat file MS Office 2007  kita tidak bisa membuka dengan office XP.

Sebenarnya bukan masalah yang rumit, open office 3.1 dapat membuka dan mengeditnya kemudian menyimpannya ke format ms office XP. Tapi banyak user tidak mau mempelajari fitur-fitur open office tambah pusing …. belajar lagi.

Bagi pecinta setia MS Office nggak perlu pusing ada converter format  yang memungkinkan Office Xp dapat membuka File MS 2007.

Anda ingin mencoba

1. converter Ms office 2007 ke Ms office XP download di sini

2. Open Office 3.1 download di sini

Hadiyudo Gagal Atasi Hussein

JAKARTA – Hadiyudo gagal meraih gelar tunggal putra Kejurnas Tenis Meja 2003 di Gedung Bola Voli Jakarta. Atlet andalan Jateng tersebut gagal membendung ketangguhan atlet Jatim M Hussein dalam pertandingan lima set. Pertandingan tersebut berakhir dalam kedudukan 1-4 (11-3, 13-15, 9-11, 7-11, 12-14).

Penampilan Hadiyudo semalam bisa dikatakan antiklimaks. Sebelumnya ”Singa Tua” asal Jateng itu mampu membekap dua anggota tim SEA Games 2003. Pada babak penyisihan dia mengalahkan Ismu Harinto dari Sumut 3-2 (9-11, 11-9, 7-11, 11-4, 11-3). Lalu, pada babak delapan besar korbannya adalah Reno (Jatim) yang dikalahkan 3-2 (11-4, 1-11, 11-5, 6-11, 11-8).

”Dia memang main bagus. Saya agak kesulitan membendung penempatan bola samping kanan. Saya juga banyak melakukan kesalahan sendiri,” ujar Hadiyudo seusai pertandingan kepada Suara Merdeka.

Kekalahan Hadiyudo semalam juga ditentukan oleh fisiknya yang makin drop memasuki set-set akhir. Penampilan gemilangnya di set pertama tidak berlanjut pada set kedua hingga kelima. Dia banyak membuat blunder dalam penempatan bola ke papan lawan.

Pertandingan lawan Umar dari Kaltim dalam babak semifinal sepanjang tujuh set tampaknya menjadi salah satu sebab kemerosotan stamina Hadiyudo. Pada pertandingan tersebut pemain senior asal Jateng itu menang 4-3 (8-11, 11-9, 11-9, 2-11, 11-7, 8-11, 11-6).

Kejurnas yang berakhir semalam menetapkan Jatim sebagai yang terbaik. Jatim merebut gelar tunggal putra, tunggal putri, ganda campuran dan ganda putri. Gelar ganda putra diperoleh Sumut.

Di nomor ganda putra pasangan Ismu Harinto/Budiono mengalahkan pasangan Jabar Dikdik/Momon dengan 3-1 (11-8,9-11,11-6, 11-4). Pasangan Jateng Yon Mardiono/Anton Suseno dan pasangan Hadiyudo/Ipong berada di urutan ketiga.

Yon/Anton pada babak semifinal dikalahkan oleh Ismu/Budiono 1-3 (11-8, 10-11, 7-11, 8-11). Adapun Hadiyudo/Ipong kalah di babak yang sama dari pasangan Dikdik/Momon 0-4 (6-11, 7-11, 9-11, 7-11).

Di ganda putri yang menjadi juara adalah Christin/Nelasari (Jatim) yang menang atas pasangan Jatim lain Lindawati/Santy 3-2 (7-11, 10-12, 11-5, 11-3, 11-4). Juara tiga masing-masing diraih Rossy PD/Ruri Raung (Lampung) dan Nuni/Ling Ling (Jabar).

Di nomor tunggal putri, Nelasari (Jatim) memenangi partai saudara setelah mengalahkan Lindawati 4-2 (15-13, 11-7, 4-11, 6-11, 13-11, 11-7). Andalan Jateng Wahyuningrum pada semifinal dikalahkan oleh Lindawati (Jatim) 0-4 (6-11, 7-11, 9-11 dan 7-11). Peraih perunggu yang lain di nomor ini yaitu Santy dari Jatim.

M Hussein/Christin menjadi terbaik di ganda campuran setelah mengalahkan Reno/Nilasari juga dari Jatim 3-1 (11-6,8-11, 11-8, 13-11). Juara III diraih S Umar/Anetta dari Kaltim dan Khoirudin/Lindawati dari Jatim. (D3-57e)

Sumber : suaramerdeka.com

Hadiyudo-Fredy Tampil di Porda Jateng

Kapanlagi.com – Sebanyak dua mantan petenis meja nasional, Hadiyudo Prayitno dan Agus Fredy bakal tampil di Pekan Olahraga Daerah (porda) Jateng yang berlangsung di Semarang, 14-18 September 2005.

Komisi Pelatih Pengda PTMSI Jateng, Dustamat Jayawiguna ketika dihubungi di Semarang, Selasa, mengatakan, Hadiyudo Prayitno yang pernah berjaya di kancah nasional berpasangan dengan Anton Suseno akan membela Kabupaten Kudus.

Sedangkan Agus Fredy yang sempat mengikuti seleksi nasional untuk masuk tim inti Sea Games 2005 di Cina beberapa waktu lalu akan membela Kabupaten Klaten.

Kiprah Agus Fredy terakhir adalah memperkuat Sumatera Utara bersama Ismu Harinto (juga atlet Jateng) di PON XVI/2004, kemudian Hadiyudo sukses mengantarkan tim putra Jateng meraih medali perunggu di Palembang.

Sedangkan petenis peringkat satu nasional, Yon Mardiono yang akan membala kabupaten Kudus akhirnya kandas karena adik kandung Anton Suseno itu sedang mengikuti try out di Kore Selatan bersama petenis meja lainnya menjelang tampil di pesta olahraga multi even antar negara-negara Asia Tenggara itu.

Di Porda Jateng, cabang olahraga tenis meja akan memperebutkan tujuh medali emas, yaitu dari nomor tunggal putra-putri, ganda putra-putri dan campuran (perorangan) serta beregu putra-putri.

Cabang olahraga yang digelar di GOR Tri Lomba Juang Semarang ini diikuti 96 atlet dari 16 kabupaten/kota di Jawa Tengah.

Dari atlet sebanyak itu tidak dibagi secara merata untuk 16 daerah melainkan berdasarkan hasil pra porda yang mempertandingkan nomor beregu.

“Mungkin satu daerah hanya meloloskan tim putra atau sebaliknya atau bahkan tidak sama sekali,” katanya. (*/rit)

disalin dari : www. Kapanlagi.com

Al Qur’an MP 3

Download Al Qur’an MP 3

klik di sini

Tenis Meja Hut RI

Dalam rangka untuk memeriahkan HUT RI ke 64 tahun 2009 PTMSI Kabupaten Kapuas menyelenggarakan Kejuaraan Tenis Meja Se kabupaten Kapuas. Kejuaraan yang berlangsung 2 hari tanggal 8 sampai 9 Agustus 2009, mempertandingkan kelompok Pemula Putra, Junior Putra, Pelajar Putri dan Senior Putra. Dalam Pertandingan tersebut keluar sebagai pemenang adalah sebagai berikut:

Tunggal Pemula Putra :

Juara 1 : Muhammad Deni SDN 7 Selat Hulu

Juara 2 : Muhammad Haidir SMPN 7 Kuala Kapuas

Juara 3 : Felix Sardius SDN Katolik Kapuas

Tuggal Junior Putra

Juara 1 : Anerson SMKN 1 Kuala Kapuas

Juara 2 : Muhammad Rudini PTM Mahakam

Juara 3 : Muhammad Rahmadhani SMP Muhammadiyah Kuala Kapuas

Tunggal Pelajar Putri

Juara 1 : Ayu Puspitasari SMAN 2 Kuala Kapuas

Juara 2 : Salmah SMAN 2 Kuala Kapuas

Juara 3 : Evi Dharmayanti SMPN 1 Kuala Kapuas

Tunggal Senior Putra

Juara 1 : Mardiyanto SDN 2 Murung Keramat

Juara 2 : Bihing O Rebois PTM Nusa Indah

Juara 3 : Fahcrianto PTM Sari Karya

Tutorial WordPress

Totorial  wordpress

download wordpress 1

download wordpress 2

Menteri Olahraga dari masa ke masa

Dr Abdul Gafur 1978 – 1988

Ir Akbar Tandjung 1988 – 1993

Hayono Isman 1993 – 1998

H.R Agung Laksono 1998 – 1999

Drs Mahadi Sinambela 2001 – 2004

Adhyaksa Dault, SH, MSi 2004 – 2009

Andi Malangreng, SH 2009-sekarang

Sekolah

Mencoba seragam baru untuk sekolah TK

ultahku

Aku sudah 1 tahun

Ikut gaya di ultah di rara

Prinsip Latihan

Prinsip Latihan untuk anak usia dini yang harus diperthatikan :

1. Latihan berdasarkan prinsiip beban lebih (over load), artinya ketika tiba waktunya untuk ditingkatkan, beban latihan harus ditambah sedikit di atas kemampuan atlit, tetapi masih dalam batas kemampuannya untuk mengatasi.

2. Tidak ada orang yang sama. Setiap orang berbeda dalam fisik, kemampuan, aspek psikologis, dan adaptasi terhasap latihan

3. Latihan harus didasarkan pada prinsip perkembangan menyeluruh

4. Kualitas atau mutu latihan harus diperhatikan

5. Harus diciptakan variasi latihan untuk menghindari kebosanan

6. Ciptakan suasana yang menyenangkan

7. Latihan dilaksanakan 3 kali seminggu

8. Beban latihan harus mampu memberikan pengaruh positif terhadap atlit yang dilatih