Sepak Takraw

1.Keterangan gambar

a.Panjang 13,42 m

b.Lebar 6,71 m

c.Garis batas, tebal maksimal 3,8 cm diukur dari dalam

d.Garis tengah tebal 3,8 cm

e.Perempat lingkaranjumlah 4 jari jari 91 cm

f.Tinggi net 155 cm

g.Jaraktaing dengan garis samping 31 cm

2.Bola

-Terbuat dari rotan/plastik

-Lingkaran bola tidak kurang 41 cm dan tidak lebih 43 cm

-Lubang bola 12

-Berat bola sekurang-kurangnya 160 – 480 gr

Basket

1. Gambar Lapangan Basket

2. Keterangan gambar

a. Panjang 24-28 m

b. Lebar 14 m

Bola Voli

1. Gambar Lapangan Voli

2. Keterangan gambar lapangan

a. Panjang lapangan 18 m

b. Lebar lapangan 9 meter

c. Tinggi net putra 243 cm

d. Tinggi net putri 224 cm

Bola Tangan

1. Gambar Lapangan Bola Tangan

2. Keterangan gambar

a. Garis batas lemparan hukuman

b. Titik hukuman 14 meter

c. Garis batas lemparan gawang

d. Long corner

e. Lemparan sudut

f. Short corner

Tenis Meja

Teknik Dasar bermain Tenis Meja

Cara memegang bed ada dua macam :

1. Penholder yaitu cara memegang bed seperti orang memegang pena

2. Shakehand cara memegang bed seperti orang berjabat tangan

file selengkapnya download di sini

Sepak Bola

1. Gambar Lapangan Sepak Bola

2. Keterangan Gambar

a. Panjang lapangan 100-110 m

b. Lebar lapangan 64-75 m

c. Tinggi gawang 244 cm

d. Lebar gawang 732 cm

Bulu Tangkis

1. gambar Lapangan Bulutangkis

2. Alat

a. Raket

b. Net

c. Shuttlecock

Slag Ball / Bola Bakar

Link download Slag Ball / Bola Bakar

Kipers

link dowload materi Kipers

Rounders

1. Gambar Lapangan Rounders